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走路3撇步 你走對了嗎？

商品訊息描述: 中國時報【倪浩倫╱台北報導】

走路姿勢不對，當心走再久、肌少症依舊上身！80多歲的高女士，個性急、走路快，不僅時常跌倒，肩頸也常愈走愈痠痛、僵硬。專家表示，正確走路方式包括走路「外八」、「腳跟著地」、「雙腳腳跟距離大於10公分」，否則不僅易讓脊椎、骨盆出問題，部分肌群也因無法被鍛鍊，出現肌少症、易跌倒等現象。

我國老化速度嚴重，各界都在致力讓長者能維持原有的健康狀態，避免、延緩加入失能一族，而「持續活動」是維持身體機能的重要一環。但根據中華民國護理師護士公會全聯會觀察，許多老人家不走出門，是因為擔心跌倒，進一步分析原因，其中一大原因竟是走路姿勢錯誤。

北醫大高齡健康管理學系助理教授曾櫻枝說，走路有3大注意重點：膝蓋腳尖要外八，走路時、腳跟要先著地、雙腳得腳跟距離要大於10公分！一旦姿勢錯誤，會出現易跌倒、脊椎骨盆等一連串問題，甚至因小腿肌疏於鍛鍊，漸漸出現肌少症等情形。

高女士因為姿勢錯誤而常跌倒，慢慢的因害怕跌倒，走路時、頭都往地上看，導致經常感到肩頸痠痛，經評估發現她走路內八、走路時腳尖先著地、兩腳跟距離過近，經由數次的姿勢訓練課程後，現在已經能用正確的姿勢走路，且走得又穩又快，身體狀況也漸入佳境。

衛福部照護司簡技陳青梅表示，衛福部現正公開徵求包括營養膳食、口腔保健、肌力訓練、生活重建等有助於提升生活品質、延緩失能的「實證經驗方案」，目前已收案500多件，經過分類、邀專家篩選後，本月底前會上網公告200~300件方案，並補助各地方政府，上網挑選適合自己的方案，透過窗口邀該方案講師到該縣市上課、進行人才培訓。

商品訊息描述:

※本商品圖片為示意圖，僅供參考

※圖檔略有差異，實際以原廠出貨為主

※本產品規格若有變動敬請參照實際商品為準

※更多詳細說明請至官網查詢

商品規格

容量(kg) 16

外觀尺寸(mm) 不含給、排水管

寬640

深667

高1042

顏色 玫瑰金(PN) ●

獨特機能

● 雙效自動槽洗淨

● 極滲透立體水流

● 強化安全玻璃設計

● nanoe冷風乾燥

● 新舞動洗淨水流

● 加強行程

● NEW泡洗淨

● 節水瀑布洗清

節能 ECONAVI 智慧節能科技 ●

節能標章 ●

省水標章 ●

MIT微笑標章 ●

變頻 ●

潔淨 NANOE淨化科技 ●

鑽石極淨鋼槽 ●

不鏽鋼內槽 ●

飛梭導流盤 ●

柔軟精投入裝置 ●

漂白劑投入裝置 ●

便利 栱型力學靜音設計 ●

新絲屑過濾網 ●

玻璃大視窗 ●

緩降設計 ●

兒童安全裝置 ●

水平儀裝置 ●

預約時間 ●

水位調整 11(無段式)

行程選擇 13

高光澤PCM鋼板 ●

調整腳 旋鈕

貼心提醒,選購注意事項：

1.選購前請先量好家中擺放位置的長寬高

2.若是公寓式樓層,請留意大門及電梯開門後入口的長寬高及內部深度,建議您樓梯、電梯、門寬等運送路徑(商品尺寸+8cm)，樓梯轉彎處(商品尺寸+15cm),以利商品搬移且無損害!!



注意事項：

◆本商品屬消耗性產品，不可拆封或試用，並關係到個人衛生安全，一經拆封或使用，將會影響退貨權限，安裝前請務必確認機型是否為各位網友所需。

◆消費者在購買之前，請先丈量現場尺寸，確認商品大小，外觀及裝機尺寸，若師傅到府安裝發現尺寸大小不符導致無法送貨安裝定位，必須支付800元的空趟費。單身聯誼?台中

◆本產品經安裝使用後.非機器本身不良.故障等因素，不得退貨，也無法退回已回收之舊機，安裝前請務必確認機型是否為您所需！

◆本商品預計出貨日：由出貨廠商與您連絡約定送貨時間,此為客訂商品，訂單將不受到貨時間規則限制

◆本商品只限台灣本島運送，偏遠地區需額外加收物流處理費用, 由客服端另行通知訂單保留出貨與否的權利,請消費者見諒!!

(1)電梯大樓，以電梯載運 。無電梯者需加收樓層費，2樓以上(包含2樓)一樓層費用100元，現場支付給服務員。

(2)若需以吊車吊運，費用由訂購人自行支付

情人節禮物推薦(3)如需換水龍頭、插座等，請水電先行施工以利安裝。。

(4)安裝冰箱或洗衣機現場如需拆門，需加收費用$500以上(依現場報價)。

◆關於現場安裝施工所衍生的其他費用部份，恕無法另行開立發票，消費者在購買之前，請先看清楚商品規格是否符合個人需求。

◆本商品網頁因拍攝圖檔稍有差異，以原廠公佈及實機為準。

◆網站所有資料圖文僅供參考，如有變更，以原裝實物為主恕不另行通知。

◆本店全面配合環保署廢四機回收服務【環保署資源回收專線0800-085717】



商品訊息簡述:

商品尺寸:寬640mmX深667mmX高1042mm
外箱尺寸:寬725mmX深760mmX高1130mm

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